西葫芦炒木耳

西葫芦炒木耳
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作者:沙娅琪琪

健康功效

西葫芦:低蛋白质
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

西葫芦炒木耳的做法

  • 西葫芦炒木耳的做法图解1

    1.准备食材。

  • 西葫芦炒木耳的做法图解2

    2.将西葫芦洗净去除瓜瓤,切成薄片备用。

  • 西葫芦炒木耳的做法图解3

    3.将瘦肉切成丝加入适量淀粉和清水拌匀备用。

  • 西葫芦炒木耳的做法图解4

    4.将木耳洗净切成丝备用。

  • 西葫芦炒木耳的做法图解5

    5.将大蒜切片备用。

  • 西葫芦炒木耳的做法图解6

    6.热锅倒油烧至八成热。

  • 西葫芦炒木耳的做法图解7

    7.放入瘦肉丝快速翻炒变色断生。

  • 西葫芦炒木耳的做法图解8

    8.放入西葫芦翻炒片刻,直至西葫芦变软。

  • 西葫芦炒木耳的做法图解9

    9.放入木耳翻炒片刻。

  • 西葫芦炒木耳的做法图解10

    10.加入适量盐翻炒片刻。

  • 西葫芦炒木耳的做法图解11

    11.倒入适量生抽翻炒均匀。

  • 西葫芦炒木耳的做法图解12

    12.最后放入适量鸡精翻炒均匀即可出锅。

  • 西葫芦炒木耳的做法图解13

    13.清爽口感的家常菜!

本菜谱由沙娅琪琪上传

西葫芦炒木耳的家常做法

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