茄子:低蛋白质 青椒:温中散寒 红椒:开胃、消食
1.先将上好的茄子洗净后切成滚刀块再用盘子装好
2.再来两个上好的青椒和红椒也是切块用盘子装好备用
3.放入高级压榨花生油将茄子和辣椒一起放入翻炒均匀至淡黄色出锅盘子装好
4.接下来到了最重要的步骤了,陈醋一汤勺儿再加蚝油一汤勺儿白糖按照自己的喜好来添加,搅拌均匀倒入锅中 熄火出锅
茄子的做法大全!
共12道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
超下饭的炒青椒,一不留神饭就吃光了
共11道菜
青椒的做法大全!
共8道菜
血糖高别担心,这样吃营养又健康