熏鱼

熏鱼
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作者:云边食客

健康功效

鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中

食材用料

料酒(鱼) 一勺
香叶 三片
料酒(汤汁) 三勺
老抽 六勺
生抽 四勺
适量

熏鱼的做法

  • 熏鱼的做法图解1

    1.准备一条鲈鱼去鱼鳞、内脏,控水后备用

  • 熏鱼的做法图解2

    2.去鱼头、鱼尾,切成1厘米左右肉片

  • 熏鱼的做法图解3

    3.葱、姜、蒜切片

  • 熏鱼的做法图解4

    4.葱、姜、蒜放入鱼片中再倒入一勺料酒,抓拌均匀腌制20分钟

  • 熏鱼的做法图解5

    5.锅内倒水,放入八角、冰糖、香叶、桂皮

  • 熏鱼的做法图解6

    6.碗中放入料酒、老抽、生抽、盐

  • 熏鱼的做法图解7

    7.煮水(步骤5),水沸腾后将料汁(步骤6)倒入,中小火煮30分钟,捞出辅料后汤汁放凉备用

  • 熏鱼的做法图解8

    8.锅内热油,油热六七成放入鱼片,中小火炸酥

  • 熏鱼的做法图解9

    9.捞出沥油

  • 熏鱼的做法图解10

    10.放入汤汁中浸泡2-3分钟捞出

  • 熏鱼的做法图解11

    11.装盘食用

小贴士

浸泡时间不易过长,过长会使鱼肉失去香酥的口感

本菜谱由云边食客上传

熏鱼的家常做法

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