鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备食材,蒜苔清洗干净
2.去掉头部
3.切成大拇指节长短
4.鸡蛋打入碗里,搅拌均匀
5.起锅烧油,倒入鸡蛋
6.翻炒至鸡蛋凝固定型,盛出备用。
7.另起锅烧油,放入蒜苔,翻炒至蒜苔有点皱皮。
8.加入盐调味
9.少许鸡粉
10.少许五香粉,翻炒均匀。
11.放入刚炒好的鸡蛋
12.快速翻炒均匀即可出锅
13.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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