鸡蛋:养血 黄油:低蛋白质
1.蛋黄加上白糖,黄油搅拌均匀,黄油要加 热成液体
2.加入牛奶
3.两个蛋清搅打发泡
4.分三次放入白糖,盐,直到打到硬性发泡
5.蛋黄糊里加入低筋面粉
6.分三次把打发的蛋清放入蛋黄糊里
7.搅拌均匀
8.华夫饼模具先刷上一层油,再把面粉糊倒入
9.合上模具正反面大概6、7分钟的样子就可以了
10.配一杯咖啡吧,美美哒
可以放点草莓片,或者猕猴桃片,好看又好吃,更适合拍照哟
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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