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  • 用料:

  • 猪肉  250g
  • 苦瓜  1根
  •  适量
  • 豆豉  适量
  •  适量
  • 生粉  适量
  • 蚝油  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量

小贴士:

1.苦瓜用盐水可去除苦味
2.放蚝油可提鲜味

做法:

  • 1. 准备主料
  • 2. 肉切片
  • 3. 放入生粉、蚝油、油和少许水
  • 4. 搅拌均匀腌制10分钟
  • 5. 苦瓜去嚢切片
  • 6. 用盐水清洗
  • 7. 锅中入油
  • 8. 放入肉片炒熟
  • 9. 锅中留油
  • 10. 倒入蒜末
  • 11. 倒入苦瓜
  • 12. 加入少许水焖1分钟
  • 13. 倒入一勺蚝油
  • 14. 撒入少许白糖
  • 15. 倒入豆豉大火炒1分钟
  • 16. 倒入肉片翻炒均匀
  • 17. 苦瓜炒肉片制作完成