腐竹:补血、护齿、保护骨骼 木耳:补血、护齿、保护骨骼 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.葱姜蒜切成小粒。
2.腐竹剪成小段泡发。
3.木耳泡发。
4.香菇切大片。
5.起锅加油,爆香葱姜蒜后下肉丁。
6.加入清水,加香菇、木耳,用生抽、老抽调味调色。水开后下面筋泡、腐竹,开中火煮一会,至合适自己口感,用鸡精调味即可。
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
面条的做法大全
共33道菜
立冬之节气食疗
共52道菜