西葫芦:利水 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 虾皮:通乳
1.原料备齐,开始做!
2.西葫芦搓成丝,加盐脱水
3.西葫芦脱水后切碎
4.把鸡蛋放锅里炒熟
5.鸡蛋切碎
6.取一段大葱切碎
7.所有菜放入容器,然后放入五香粉、酱油、蚝油,并搅拌均匀就可以准备包锅贴了
8.包好的锅贴,下一步就是准备下锅了
9.平底锅热油,放入锅贴,然后放适量水,转中小火闷熟,即可食用
10.最后的成品图来一张
1、西葫芦要用盐把水攥出来2、煎锅贴要中小火
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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