凉菜

凉菜
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作者:双儿68

健康功效

海蜇头:护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质

食材用料

盐,香油 适量
芝麻酱 适量
十全料 适量
耗油 适量

凉菜的做法

  • 凉菜的做法图解1

    1.把变蛋剥开,泡水30分钟备用

  • 凉菜的做法图解2

    2.变蛋切牙,拍黄瓜,加海蜇头

  • 凉菜的做法图解3

    3.加辅料,拌匀,装盘

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凉菜的家常做法

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