金针菇:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.洗净焯水
2.捞出
3.准备姜蒜红辣椒
4.放入麻辣香锅油
5.放入青辣椒末
6.放入盐
7.放入胡椒粉
8.放入生抽
9.搅拌
10.倒入焯好的金针菇
11.放入蒸锅
12.蒸好后成品图
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