藕:健脾 胡萝卜:健脾 玉米:健脾
1.准备食材,藕和胡萝卜切丁,玉米和青豆煮熟备用。
2.油锅烧热放入葱花和胡萝卜翻炒。
3.放入藕丁继续翻炒均匀。
4.倒入一勺耗油炒匀。
5.待藕丁炒熟,放入青豆和玉米粒,加入白糖和少量盐继续翻炒均匀。
6.出锅前淋一点醋,翻炒均匀关火。
7.一盘美味的五彩藕丁炒好了!
藕丁想吃脆一点口感的,可以切好后放凉水里泡一会儿,洗去些藕粉。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
惊艳味蕾的胡萝卜
共50道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜