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芝士煎蛋手抓饼
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
芝士煎蛋手抓饼的做法
![芝士煎蛋手抓饼的做法图解1]()
1.准备食材
![芝士煎蛋手抓饼的做法图解2]()
2.平底锅放入手抓饼 锅里不用放油 手抓饼本身有油
![芝士煎蛋手抓饼的做法图解3]()
3.煎至金黄放入盘中
![芝士煎蛋手抓饼的做法图解4]()
4.放入少量油煎蛋
![芝士煎蛋手抓饼的做法图解5]()
5.煎好放在饼上面 把芝士切开放在两边再放上生菜（生菜忘记拍照了）
![芝士煎蛋手抓饼的做法图解6]()
6.涂上番茄酱 香香的充满芝士味的手抓饼就做好啦
芝士煎蛋手抓饼的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材
2.平底锅放入手抓饼 锅里不用放油 手抓饼本身有油
3.煎至金黄放入盘中
4.放入少量油煎蛋
5.煎好放在饼上面 把芝士切开放在两边再放上生菜（生菜忘记拍照了）
6.涂上番茄酱 香香的充满芝士味的手抓饼就做好啦
