1.把蛋白和蛋黄分开,蛋黄里加入酸奶和油,加入低粉。
2.把蛋白打发
3.面糊和蛋白混合,用炒菜手法来混合
4.烤箱预热,180度,上下火烤
5.出炉
6.柔软
多练
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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