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土豆肉沫拌饭
健康功效
土豆:和胃
猪肉:润燥
米饭:低蛋白质
土豆肉沫拌饭的做法
![土豆肉沫拌饭的做法图解1]()
1.先把准备好的土豆猪肉切丁
![土豆肉沫拌饭的做法图解2]()
2.倒油猪肉下锅炒
![土豆肉沫拌饭的做法图解3]()
3.猪肉炒至变色后倒入准备好的蒜泥小米椒
![土豆肉沫拌饭的做法图解4]()
4.翻炒后倒入适量豆瓣酱
![土豆肉沫拌饭的做法图解5]()
5.翻炒均匀后倒入一勺生抽
![土豆肉沫拌饭的做法图解6]()
6.倒入土豆
![土豆肉沫拌饭的做法图解7]()
7.倒入水
![土豆肉沫拌饭的做法图解8]()
8.倒入盐
![土豆肉沫拌饭的做法图解9]()
9.倒入鸡精
![土豆肉沫拌饭的做法图解10]()
10.煮至基本收汁
![土豆肉沫拌饭的做法图解11]()
11.出锅倒入米饭上
![土豆肉沫拌饭的做法图解12]()
12.摆盘完成
土豆肉沫拌饭的家常做法
（全部）
土豆:和胃
猪肉:润燥
米饭:低蛋白质
1.先把准备好的土豆猪肉切丁
2.倒油猪肉下锅炒
3.猪肉炒至变色后倒入准备好的蒜泥小米椒
4.翻炒后倒入适量豆瓣酱
5.翻炒均匀后倒入一勺生抽
6.倒入土豆
7.倒入水
8.倒入盐
9.倒入鸡精
10.煮至基本收汁
11.出锅倒入米饭上
12.摆盘完成
