烤鲫鱼(烤箱版)

烤鲫鱼(烤箱版)
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健康功效

鲫鱼:健脾
娃娃菜:养胃
五花肉:养血

烤鲫鱼(烤箱版)的做法

  • 烤鲫鱼(烤箱版)的做法图解1

    1.调料汁。香菜切末,辣椒切小段,葱切花,放在调味碗中,依次加入酱油、蚝油、料酒,搅拌均匀备用。

  • 烤鲫鱼(烤箱版)的做法图解2

    2.娃娃菜洗净备用,五花肉洗净后切片备用,鲫鱼洗净,从中间切开放入盆中备用。

  • 烤鲫鱼(烤箱版)的做法图解3

    3.烤盘上铺上锡纸,刷一层油,放入切好的鲫鱼,浇汁。

  • 烤鲫鱼(烤箱版)的做法图解4

    4.烤鱼上放几片五花肉,铺上一层娃娃菜。

  • 烤鲫鱼(烤箱版)的做法图解5

    5.娃娃菜上再铺一层五花肉,浇汁。

  • 烤鲫鱼(烤箱版)的做法图解6

    6.烤箱预热5分钟,上下管220度,烤50分钟。

  • 烤鲫鱼(烤箱版)的做法图解7

    7.烤完后撒上一层烧烤料,在用香菜末点缀一下。

小贴士

烤鱼上面一定要铺上娃娃菜(也可以是别的菜叶),保证烤鱼不会太干。

烤鲫鱼(烤箱版)的家常做法

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