木耳:抗癌防癌
花椒:温中、温中
朝天椒 | 小米辣(新鲜) |
辣子油(可自己做) | |
老抽 | 生抽 |
盐 |
1.准备一份木耳,水开后煮5分钟,捞出过凉水后备用
2.准备葱姜蒜,小小米辣切沫
3.将姜蒜放入碗中,放入少于开水,让其味道激发出来
4.随后依次倒入老抽,生抽,醋,以及盐,味精,糖,葱花
5.在放入花椒,麻椒,朝天椒,小米辣,
6.起锅烧油,在锅中放入麻椒花椒,,油烧制8成热,将油浇入菜中,对着调料浇,将味道激发出来,最初放入的蒜末最好也浇到,随后放入辣子油
7.搅拌均匀后装盘即可!(在装盘前了可以先尝下,感觉味道不够可再适当加些调料)
根据自己口味适当添加或者减少调料
共11道菜
共60道菜
共62道菜
共11道菜