芝淋秋葵的做法

• 1.准备食材，将秋葵洗净

• 2.锅中烧热水，加入几滴玉米油，将秋葵放入焯熟

• 3.将秋葵捞出过凉水，秋葵头部去掉

• 4.将秋葵从中间切两半

• 5.秋葵摆盘，切几片胡萝卜片装饰

• 6.大蒜切末

• 7.蒜末放入干净碗中，淋少许热油，再加入芝麻酱、鸡精、耗油，白糖，搅拌均匀

• 8.酱料就调好啦！

• 9.将酱料淋在摆好盘的秋葵上，淋芝秋葵就做好啦。