蒜香虾皮红苋

蒜香虾皮红苋
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健康功效

虾皮:补肾壮阳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

红苋菜 250克
蒜瓣 5个
4克
适量

蒜香虾皮红苋的做法

  • 蒜香虾皮红苋的做法图解1

    1.红苋菜,摘去老根,搓洗干净

  • 蒜香虾皮红苋的做法图解2

    2.洗干净的红苋菜,沥干水份备用

  • 蒜香虾皮红苋的做法图解3

    3.虾皮倒入料酒,浸泡备用

  • 蒜香虾皮红苋的做法图解4

    4.蒜瓣,切片,备用

  • 蒜香虾皮红苋的做法图解5

    5.生姜,切片,备用

  • 蒜香虾皮红苋的做法图解6

    6.热锅起油

  • 蒜香虾皮红苋的做法图解7

    7.放入蒜片和姜片,爆香

  • 蒜香虾皮红苋的做法图解8

    8.倒入苋菜

  • 蒜香虾皮红苋的做法图解9

    9.翻炒均匀

  • 蒜香虾皮红苋的做法图解10

    10.加入水,与菜齐平

  • 蒜香虾皮红苋的做法图解11

    11.倒入,虾皮料酒

  • 蒜香虾皮红苋的做法图解12

    12.加入盐

  • 蒜香虾皮红苋的做法图解13

    13.加入糖

  • 蒜香虾皮红苋的做法图解14

    14.翻炒均匀,大火烧开

  • 蒜香虾皮红苋的做法图解15

    15.烧开后,继续大火烧煮3分钟,苋菜断生,关火

  • 蒜香虾皮红苋的做法图解16

    16.盛出,上桌

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蒜香虾皮红苋的家常做法

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