竹笋:和胃
1.竹笋去皮后焯水煮上2分钟,捞出沥干水分备用。
2.雪里蕻咸菜用清水提前浸泡15分钟后捞出,挤干水分切碎。将竹笋切成细丝。
3.炒锅中倒入适量色拉油。
4.等油锅热了以后倒入竹笋丝,翻炒几下。
5.接着放入雪菜一起翻炒。
6.加入白糖提鲜。
7.淋入少许生抽和香油。
8.加入少许味精,翻炒均匀后关火。
9.出锅装盘就可以享用美味啦!
竹笋开水焯一下可祛除一些涩味;雪里蕻咸菜用清水浸泡一会是为了去除一些咸味,使成品口感更鲜美。
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