蔬菜蝴蝶面

蔬菜蝴蝶面
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蔬菜蝴蝶面的做法

  • 蔬菜蝴蝶面的做法图解1

    1.将紫薯去皮洗净切块放入料理机中,加少许水榨汁并过滤

  • 蔬菜蝴蝶面的做法图解2

    2.菠菜、胡萝卜和西红柿按照第一部那样分别榨汁并过滤

  • 蔬菜蝴蝶面的做法图解3

    3.取100g面粉放入干净的盆中,加入少许盐,将过滤后紫薯汁缓慢倒入面粉中,并不断搅拌,直至面粉成絮状

  • 蔬菜蝴蝶面的做法图解4

    4.将面粉揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,进行醒面

  • 蔬菜蝴蝶面的做法图解5

    5.重复3、4步的操作,将胡萝卜汁、西红柿汁和菠菜汁分别和成面团,进行醒面20分钟

  • 蔬菜蝴蝶面的做法图解6

    6.将醒好的菠菜面团揉匀进行排气

  • 蔬菜蝴蝶面的做法图解7

    7.将揉好的菠菜面团擀成薄薄的圆形

  • 蔬菜蝴蝶面的做法图解8

    8.用圆形的瓶盖在面饼上按压,做成小圆形

  • 蔬菜蝴蝶面的做法图解9

    9.用筷子从小圆形面饼的两侧向中间夹

  • 蔬菜蝴蝶面的做法图解10

    10.菠菜味蝴蝶面做好啦!

  • 蔬菜蝴蝶面的做法图解11

    11.重复6至10步的操作,分别把另外三块面团做成蝴蝶面!

  • 蔬菜蝴蝶面的做法图解12

    12.做好后多余的蝴蝶面可以放冰箱冻起来,想吃的时候直接煮就好!

小贴士

1.榨好的蔬菜汁最好过滤一下,口感更好
2.蔬菜汁过滤后的残渣不要丢掉,可以用来烙饼或者熬粥都很不错的

蔬菜蝴蝶面的家常做法

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