韭菜:温中行气 虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备好所需材料
2.韭菜拣干净后泡水清洗干净
3.将韭菜切成均匀的段状
4.虾挑去虾线
5.将虾壳都剥掉,虾仁用黄酒、生抽、生姜、盐腌制十五分钟
6.锅内放油烧热,放入虾仁翻炒
7.炒至虾仁变色盛出备用
8.将韭菜放入锅内翻炒
9.炒一会之后放入虾仁一同翻炒,加入一勺盐调味
10.加入一勺生抽提鲜
11.炒至韭菜断生即可出锅
12.装盘拍上成品图,一道鲜美的韭菜炒虾仁就完成了。
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