山药:补肺、益肾 草莓:抗癌防癌 米粉:低蛋白质
1.山药戴手套(山药粘液粘皮肤上会痒痒)去皮,切小段蒸熟。草莓4-5个放水里手搓搓洗干净用刀把草莓皮和子儿都削掉,只剩下心儿
2.山药用辅食机蒸熟然后打碎,
3.倒碗里。
4.草莓加水打成糊糊到碗里
5.拌拌,
6.加入米粉和适量的水,搅拌搅拌可以吃了。香香甜甜。
嘉宝的米粉吸水不会太膨胀所以水少加点,如果不够再加
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