米饭:低蛋白质
1.依据个人材料所需:专用寿司醋与饭更可我用的就是现煮好的普通米饭,放适量盐拌均匀,滴几滴麻油「提香」~首先将黄瓜?胡萝卜?火腿肠,鸡蛋摊薄片,分别都切成长条备用。黄瓜胡萝卜锅中烧水焯熟放点盐和油捞出
2.准备好所需要的用料与工具
3.选择一张海苔铺上薄薄一层拌好的米饭,依次放黄瓜,胡萝卜,火腿肠,鸡蛋,挤上适量的辣酱~本人爱吃辣~依据个人口味,蕃茄酱,牛肉酱…等
4.最后卷起,切割,摆盘,拍照,开吃。哈哈哈……
第一次做,大家多多给意见~
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