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芦笋炒鲍鱼
健康功效
芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鲍鱼:润肺
食材用料
小米椒 | |
干红椒 | |
川椒 | |
生抽 | |
白胡椒粉 | 盐 |
芦笋炒鲍鱼的做法
![芦笋炒鲍鱼的做法图解1]()
1.鲍鱼清理一下，备用
![芦笋炒鲍鱼的做法图解2]()
2.葱，姜，蒜，辣椒，切好备用；芦笋，切滚刀片，鲍鱼切薄片，备用
![芦笋炒鲍鱼的做法图解3]()
3.起锅，油热，依次放入川椒，姜丝，蒜片，葱，辣椒（米椒和干红椒一起），翻炒至香味
![芦笋炒鲍鱼的做法图解4]()
4.放入鲍鱼片，料酒，生抽，翻炒至鲍鱼片圈屈
![芦笋炒鲍鱼的做法图解5]()
5.放入芦笋，蚝油，白醋，糖，盐，翻炒5分钟，放入白胡椒，装盘
芦笋炒鲍鱼的家常做法
（全部）
