莴笋炒猪舌

莴笋炒猪舌
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作者:为食猫17

健康功效

莴笋:清热

莴笋炒猪舌的做法

  • 莴笋炒猪舌的做法图解1

    1.水开放入猪舌烫至发白,再把舌头表面的白色物刮干净

  • 莴笋炒猪舌的做法图解2

    2.取半条猪舌切薄片

  • 莴笋炒猪舌的做法图解3

    3.姜去皮切丝

  • 莴笋炒猪舌的做法图解4

    4.把姜丝放入猪舌碗中,加入生抽、蚝油、食用油、淀粉搅拌均匀

  • 莴笋炒猪舌的做法图解5

    5.莴笋去皮切片

  • 莴笋炒猪舌的做法图解6

    6.大蒜切末,小米椒切圈

  • 莴笋炒猪舌的做法图解7

    7.水开加入少许盐和油,放入莴笋焯水

  • 莴笋炒猪舌的做法图解8

    8.捞出过凉水后沥干水分

  • 莴笋炒猪舌的做法图解9

    9.热锅下油,放入猪舌

  • 莴笋炒猪舌的做法图解10

    10.加入白酒大火炒熟

  • 莴笋炒猪舌的做法图解11

    11.再热锅下油,放入蒜末和小米椒炒出香味

  • 莴笋炒猪舌的做法图解12

    12.放入莴笋大火快速翻炒

  • 莴笋炒猪舌的做法图解13

    13.加入少许盐

  • 莴笋炒猪舌的做法图解14

    14.放入猪舌

  • 莴笋炒猪舌的做法图解15

    15.翻炒均匀即可

  • 莴笋炒猪舌的做法图解16

    16.一道莴笋炒猪舌就做好啦~

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莴笋炒猪舌的家常做法

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