牛油果:低蛋白质 香蕉:润肺 山药:补肺
1.准备食材
2.全部倒入料理机,打2分钟以上,这一步很关键,一定要打的时间够长
3.容器刷油,食材倒入容器中,盖上耐高温保鲜膜,上面戳几个小洞,开水下锅蒸20分钟,焖两分钟
4.熟啦,倒出来,
5.倒出切小块,就可以吃啦,切成宝宝可以自己拿着吃大小的块,锻炼宝宝的手指灵活力
6.今天还给宝宝做了一个大虾,一起吃起来吧
榨汁机搅拌时间一定要长,不然不能成型
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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秋叶黄 栗子香
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