虾:护眼明目、抗癌防癌
洋葱:祛痰
西红柿:生津止渴
高筋面粉 | 酵母 |
橄榄油 | |
盐 | 温水 |
玉米粒 | |
芝士碎 | |
盐 | |
披萨草 | |
白胡椒粉 | |
1.把面团所需材料(高筋面粉150g,酵母2g,白糖3g,盐1g,橄榄油10g,温水80g)混合,揉成光滑的面团
2.醒2个小时
3.处理干净的虾加盐,胡椒粉,料酒腌一下
4.准备好蔬菜
5.洋葱爆香后,加入腊肠丁
6.再加入番茄,加入半小勺盐,一勺番茄酱,半勺蚝油,一勺生抽,少许水
7.熬煮久一点,把番茄煮烂,出锅前加点披萨草
8.在油纸上刷一层融化的黄油(就不用披萨烤盘了,多方便实惠)
9.醒好的面团排一下气,擀薄擀圆,表面戳一些孔
10.把熬好的番茄酱铺在上面
11.把虾和培根铺在番茄酱上面
12.再铺上各种蔬菜,不要太多,太多的话,建议先烤一下,蒸发掉一些水分
13.撒芝士碎
14.放进预热好的烤箱,200℃20分钟
15.切块就可以吃辣