翠竹报春

翠竹报春
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健康功效

黄瓜:低蛋白质

食材用料

玉米粒 适量
胡萝卜丁 适量
青豆粒 适量
适量
生抽 少许

翠竹报春的做法

  • 翠竹报春的做法图解1

    1.先把玉米,青豆,胡萝卜丁放开水里烫个一,二分钟断生,请忽略这个分量,我是一起出水再分包冷冻,下次就不用烫了,哈哈

  • 翠竹报春的做法图解2

    2.?煮熟去头剥壳留虾尾切段。

  • 翠竹报春的做法图解3

    3.选二根比较直的黄瓜。

  • 翠竹报春的做法图解4

    4.一根黄瓜大约分四段。二头留边切一刀不要到底。如图

  • 翠竹报春的做法图解5

    5.把中间的射雕,瓤挖掉。

  • 翠竹报春的做法图解6

    6.黄瓜底座依次挖好摆盘。多余的黄瓜段用刨刀薄出薄皮剪出竹子形状。

  • 翠竹报春的做法图解7

    7.断生的杂蔬和虾仁用热油翻炒二下,倒少许生抽。少放点盐就可以出锅了。

  • 翠竹报春的做法图解8

    8.用小勺子一点点把竹段装满。

  • 翠竹报春的做法图解9

    9.四菜一汤开吃。

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翠竹报春的家常做法

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