五花肉:润燥
1.准备好一块洗干净的五花肉带皮的,我这个去买的时候有点肥,也没关系,后边我把它煸炒出油,就不腻了
2.葱姜蒜辣椒蒜苗洗净备好
3.把肉放锅里接冷水没过肉即可,放入料酒一瓶盖,花椒粒和两片姜(因为忘记买葱,就没放点大葱)
4.两片姜切丝,大蒜切片,干辣椒切段放小碗里,青红辣椒切滚刀块,我吃的辣,所以辣椒不去籽,蒜苗白拍碎斜刀切段
5.中大火烧开后捞去浮沫
6.开了煮20分钟后用筷子插入肉就可以捞出,基本上是八分熟
7.冲凉水,或者你准备个盆把肉往里泡也行,为了让肉更加有质感
8.把肉切片1-2毫米厚左右就行
9.锅烧热下肉小火煸炒出油,肥肉带油,不用放油的,炒至卷窝状
10.把肉放一旁,下一勺郫县豆酱炒出红油
11.把姜蒜辣椒花椒粒放入
12.放青椒红椒蒜苗白中大火翻炒几下
13.放点生抽翻炒,起锅前放入蒜苗叶和一点料酒提味,放点鸡精,炒几下出锅装盘
煮肉冷水下锅,出锅后冲凉水,豆瓣酱用郫县豆酱,炒熟前放入料酒提味