柠檬:生津止渴 冰糖:健脾
1.柠檬用淡盐水浸泡,洗净表皮,擦干水分
2.洗净擦干表皮的柠檬去掉顶面、底部表皮,然后切成3~5mm厚的片状 去掉籽备用
3.切好的柠檬片和冰糖按照重量比大约1:1.5的比例放到一起(重要提示:不要加水)放入电饭煲内用煮粥的方式进行煮制,煮好后保温5小时左右
4.把煮好的冰糖柠檬用可以密封的玻璃容器装好 ,放入冰箱内冷藏保存。每次吃的时候用汤匙舀出1~2勺兑温水喝即可
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