番茄小鱼

番茄小鱼
6677浏览 / 14收藏
作者:胖胖大人

健康功效

金针菇:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

番茄小鱼的做法

  • 番茄小鱼的做法图解1

    1.准备巴沙鱼一块,超市有卖,一般9.9元一斤

  • 番茄小鱼的做法图解2

    2.把鱼斜刀切片,放胡椒粉,少量盐,生粉拌匀后腌制15分钟,放置一旁备用

  • 番茄小鱼的做法图解3

    3.准备三个西红柿,切十字花刀,放开水去皮

  • 番茄小鱼的做法图解4

    4.西红柿去皮后切丁

  • 番茄小鱼的做法图解5

    5.准备葱姜,香菜,切段

  • 番茄小鱼的做法图解6

    6.起锅烧油,放姜,葱爆香

  • 番茄小鱼的做法图解7

    7.放入西红柿翻炒,加入盐,味精,糖,炒制番茄浓稠,加水(喜欢喝汤的小伙伴可以多加一些)

  • 番茄小鱼的做法图解8

    8.开锅后放入喜欢配菜,如金针菇,豆腐,煮15分钟左右,(注意锅中汤汁不要过少)

  • 番茄小鱼的做法图解9

    9.防入腌制好的巴沙鱼,煮上5分钟,勾生粉欠汁

  • 番茄小鱼的做法图解10

    10.最后出锅,撒上葱和香菜(不喜欢香菜的可以不放呦!)

小贴士

注意火候

本菜谱由胖胖大人上传

番茄小鱼的家常做法

全部
回到顶部