芦笋炒肉片

芦笋炒肉片
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作者:薰衣草

健康功效

芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

肉片 一百克
一勺
生抽 适量

芦笋炒肉片的做法

  • 芦笋炒肉片的做法图解1

    1.准备好所需材料

  • 芦笋炒肉片的做法图解2

    2.将芦笋老根部分切除然后将芦笋的老皮用刨刀刨干净

  • 芦笋炒肉片的做法图解3

    3.斜刀切将芦笋切成段状

  • 芦笋炒肉片的做法图解4

    4.肉片用盐、黄酒、生抽腌制十五分钟

  • 芦笋炒肉片的做法图解5

    5.将芦笋焯下水加入适量盐使芦笋更加翠绿

  • 芦笋炒肉片的做法图解6

    6.锅内放油烧热将肉片翻炒至变色盛出备用

  • 芦笋炒肉片的做法图解7

    7.锅内放入适量辣椒,将芦笋翻炒然后加一勺盐调味

  • 芦笋炒肉片的做法图解8

    8.加入适量生抽提鲜

  • 芦笋炒肉片的做法图解9

    9.最后放入肉片翻炒均匀入味即可出锅

  • 芦笋炒肉片的做法图解10

    10.装盘拍上成品图,一道美味又营养的芦笋炒肉片就完成了。

本菜谱由薰衣草上传

芦笋炒肉片的家常做法

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