芒果:利尿 酸奶:低蛋白质
1.水果捞下午茶的成品图
2.准备好食材:哈密瓜、芒果、酸奶、杏仁
3.将酸奶倒入碗中
4.把哈密瓜削皮除掉籽,切成8块
5.将哈密瓜放入酸奶中
6.把芒果削皮切成小块
7.将芒果放在碗的中间位置
8.中央再放上三颗杏仁
9.水果捞下午茶就制作好了
1、使用刀切哈密瓜,利于取出籽2、坚果与水果共同搭配,有利于营养均衡
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