金针菇:低蛋白质
娃娃菜:清热解毒
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
喜欢的各种丸子 | |
土豆粉 | 川粉 |
肉燕 | |
火锅料(红九九)或其他 | 纯奶 |
盐 | 鸡精 |
1.准备自己喜欢吃的菜,丸子等,葱姜蒜切碎备用
2.起锅烧油,下入葱、姜、蒜爆香
3.加入一勺豆瓣酱,炒出红油
4.加入¼包火锅底料(类似于红九九,看个人爱好)加入一大碗纯净水,盖上锅盖
5.待水烧开后,加入一包麻辣烫的灵魂 纯奶,盖上锅盖
6.待锅滚后,下入喜欢吃的丸子,川粉,土豆粉。丸子快煮熟时,依次加入豆腐皮,金针菇娃娃菜,等喜欢吃的蔬菜。(要先放入不好煮的菜,煮片刻再放入容易熟的菜)
7.煮熟后,锅中放入盐、鸡精、白糖、芝麻酱调味。
8.大功告成,可以开吃了
可以放自己喜欢吃的菜菜和肉肉