莴笋炒鸡蛋

莴笋炒鸡蛋
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健康功效

莴笋:利尿
鸡蛋:养血

莴笋炒鸡蛋的做法

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解1

    1.先准备好,莴笋和鸡蛋

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解2

    2.莴笋,把表皮去掉

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解3

    3.把去皮莴笋,洗干净,切成丝儿

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解4

    4.把莴笋丝,放入盆中

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解5

    5.加入1克盐

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解6

    6.用筷子搅拌均匀,腌制30分钟

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解7

    7.腌制好的莴笋,冲洗干净,沥干水份备用

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解8

    8.鸡蛋磕入碗中,加料酒,搅拌均匀

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解9

    9.热锅起油

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解10

    10.倒入鸡蛋液

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解11

    11.用筷子,划散,断生

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解12

    12.鸡蛋断生,盛入碗中,备用

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解13

    13.另起油锅

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解14

    14.把莴笋丝,倒入锅中

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解15

    15.用筷子,划拌均匀,至回软

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解16

    16.把鸡蛋,倒入锅中

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解17

    17.把鸡蛋和莴笋,翻拌均匀

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解18

    18.加入盐

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解19

    19.加入糖

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解20

    20.再次翻炒均匀,即可关火盛出

  • 莴笋炒鸡蛋的做法图解21

    21.盛出上桌

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莴笋炒鸡蛋的家常做法

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