苦瓜:养肝 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.苦瓜洗净,去瓤,鸡蛋打碎
2.苦瓜切细丁
3.放入鸡蛋搅拌,加入盐
4.热油下锅,煎成饼
5.出锅,这次鸡蛋放少了,汗
煎的时候,不要大火,注意别糊锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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