白菜:清热解毒 木耳:补血、护齿、保护骨骼 胡萝卜:清热解毒
1.白菜洗净切片
2.木耳提前泡发切丝,胡萝卜切片
3.葱姜蒜爆锅,炒五花肉
4.加入胡萝卜,木耳炒
5.加入白菜,盐,酱油
6.翻炒三分钟,出锅
白菜不要炒太过
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