酸奶:低蛋白质
1.准备食材
2.蛋敲碗内,放糖
3.放面粉
4.放酸奶
5.拌匀至细腻无颗粒
6.不粘锅烧烫,直接倒入一勺面糊,停一会,开始小火烘
7.待差不多凝固翻面
8.烘熟至两面成淡褐色,出炉
9.成品图
用不粘锅,全程小火,烘饼时小心糊,
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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