排骨:保护神经系统
1.将排骨洗净,凉水下锅,焯掉血沫
2.控水,捞出备用,水一定要控干净,要不然下锅会溅油
3.葱段,姜,蒜,辣椒(我没放姜)
4.锅里倒适量食用油
5.油热放白糖,(个人习惯)
6.油炒出糖色,给排骨好上色
7.放排骨翻炒
8.继续炒出糖色
9.然后放葱段,蒜,干辣椒,
10.继续翻炒,炒出香味
11.放生抽,扑鼻的香味出来了
12.放老抽,上色,
13.继续翻炒大约一分钟
14.锅内放水,直至水没过排骨,小火慢炖30分钟
15.土豆切块备用
16.30分钟后加入土豆继续炖15分钟
17.8分钟后翻一下土豆
18.哇哦,马上收汤出锅啦
19.盛盘,美味
20.咦,在细看。美味佳肴,赶紧动手做起来了宝贝们
步骤比较详细,一定小火烹饪。大家赶紧做起来吧。