春笋:消痰 白糖:低蛋白质
1.笋去壳切除老根部分
2.将笋切成薄片
3.将笋放入锅内焯下水,加适量盐去除笋的涩味
4.锅内放油烧热
5.将雪菜放入锅内翻炒
6.加入适量白糖调味然后盛出备用
7.放适量油烧热将笋放入锅内翻炒
8.加入适量盐调味
9.加入一勺生抽提鲜
10.最后放入雪菜翻炒均匀入味即可出锅
11.拍上成品图,一道美味又下饭的雪菜炒春笋就完成了。
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