凉拌甜韭菜之生机盎然

凉拌甜韭菜之生机盎然
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作者:凌风love

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

甜韭菜 适量
咸盐 少许
葱姜蒜 千万
生抽 少许
适量

凉拌甜韭菜之生机盎然的做法

  • 凉拌甜韭菜之生机盎然的做法图解1

    1.取适量甜韭菜洗净

  • 凉拌甜韭菜之生机盎然的做法图解2

    2.水开后放入甜韭菜断生,水开进锅搅拌一下立刻出来,时间长了就老了。捞出放入凉水的盆里过凉,之后控水捞出备用。

  • 凉拌甜韭菜之生机盎然的做法图解3

    3.油温七成热下入葱姜蒜蓉炒香。之后倒入控水的甜酒菜里。

  • 凉拌甜韭菜之生机盎然的做法图解4

    4.加入少许白糖,咸盐,香油,生抽,醋,搅拌均匀即可食用。

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凉拌甜韭菜之生机盎然的家常做法

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