青椒炒蛋

青椒炒蛋
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健康功效

青椒:养肝
鸡蛋:润燥

青椒炒蛋的做法

  • 青椒炒蛋的做法图解1

    1.青椒清洗干净,鸡蛋也把外壳清洗一下。

  • 青椒炒蛋的做法图解2

    2.青椒劈成长条

  • 青椒炒蛋的做法图解3

    3.切成小块备用

  • 青椒炒蛋的做法图解4

    4.鸡蛋加点毛毛盐打散

  • 青椒炒蛋的做法图解5

    5.热锅放入青椒,开中小火翻炒,不用加油

  • 青椒炒蛋的做法图解6

    6.炒断生之后,加入适量油、毛毛盐,继续翻炒一下进味

  • 青椒炒蛋的做法图解7

    7.到入打散的鸡蛋液

  • 青椒炒蛋的做法图解8

    8.摇晃锅,摊平(喜欢吃成饼状的,两面煎一下就可以了)

  • 青椒炒蛋的做法图解9

    9.用锅铲捣成大块,尽量让鸡蛋包裹住青椒,口感更好,淋少量油翻炒几下,出锅

  • 青椒炒蛋的做法图解10

    10.装盘

  • 青椒炒蛋的做法图解11

    11.来来来!一起吃

小贴士

1.不喜欢吃太辣的朋友,选青椒的时候,可以选软一点,皱一点的
2.全程中小火,火大会糊

青椒炒蛋的家常做法

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