韭菜炒豆腐干

韭菜炒豆腐干
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作者:木子屋

健康功效

豆腐干:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
韭菜:补肾

韭菜炒豆腐干的做法

  • 韭菜炒豆腐干的做法图解1

    1.豆腐干洗一下

  • 韭菜炒豆腐干的做法图解2

    2.豆腐干切丝

  • 韭菜炒豆腐干的做法图解3

    3.韭菜清理一下洗干净,切小段

  • 韭菜炒豆腐干的做法图解4

    4.大蒜二瓣切片

  • 韭菜炒豆腐干的做法图解5

    5.胡萝卜切片再切丝

  • 韭菜炒豆腐干的做法图解6

    6.锅内水烧开,放入豆腐干胡萝卜抄一下水沥干

  • 韭菜炒豆腐干的做法图解7

    7.开油锅烧烫放入大蒜煸一下

  • 韭菜炒豆腐干的做法图解8

    8.倒入豆腐干胡萝卜丝翻炒一下,放一点点水,六月鲜白酱油,一点点盐,炒匀

  • 韭菜炒豆腐干的做法图解9

    9.放入韭菜翻炒匀,

  • 韭菜炒豆腐干的做法图解10

    10.加一点点味精炒匀起锅

  • 韭菜炒豆腐干的做法图解11

    11.成品图

小贴士

放入韭菜后不需要炒太长时间,韭菜软绵了即可,咸淡吃准。

本菜谱由木子屋上传

韭菜炒豆腐干的家常做法

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