蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶
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健康功效

柚子皮:止咳

食材用料

柚子肉 半个(大柚子小半个)
黄冰糖 300克
土蜂蜜 300克
柚子肉的三倍量

蜂蜜柚子茶的做法

  • 蜂蜜柚子茶的做法图解1

    1.柚子皮除去白心(白心苦,除去越干净越好),用盐和小苏打清洗柚子皮表面的果蜡

  • 蜂蜜柚子茶的做法图解2

    2.清洗干净的柚子皮切成细丝

  • 蜂蜜柚子茶的做法图解3

    3.将切好的柚子皮刚入碗中,加水和盐浸泡30分钟(加盐浸泡的目的是为了除去苦味)

  • 蜂蜜柚子茶的做法图解4

    4.浸泡好后的柚子皮清洗干净,直至水清澈。然后将清洗好的柚子皮放入锅中,加一碗清水和少量盐炖煮(水沸腾后煮10分钟)

  • 蜂蜜柚子茶的做法图解5

    5.煮好的柚子皮捞出,再用清水浸泡30分钟(此时再次浸泡是为了将煮出来的苦味除去,这次浸泡不需要再加盐)

  • 蜂蜜柚子茶的做法图解6

    6.将浸泡好后的柚子皮洗净,在锅中加入三倍柚子肉的水量,开始熬制

  • 蜂蜜柚子茶的做法图解7

    7.熬制水沸腾加入黄冰糖

  • 蜂蜜柚子茶的做法图解8

    8.然后再加入提前剥好的柚子肉

  • 蜂蜜柚子茶的做法图解9

    9.开始熬制,大火熬制水沸腾

  • 蜂蜜柚子茶的做法图解10

    10.换中小火慢熬,在柚子茶开始出颜色,变得金黄时,换小火,熬制到搅拌时看不出多余水分就行

  • 蜂蜜柚子茶的做法图解11

    11.关火冷却至常温(冬天的时候冷却至60度即可,温度过低容易凝固,再加蜂蜜时不好搅拌),最后加入蜂蜜搅拌均匀,装瓶即可

小贴士

1.加入老冰糖和柚子肉后熬制水沸腾,然后换中小火开熬(一定要注意火候哟,不然水干了柚子茶还没出色)。 2.因为蜂蜜在高于60℃营养物质会发生改变,因此在最后加入蜂蜜的时候一定要注意温度。

蜂蜜柚子茶的家常做法

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