韭菜鸡蛋盒子

韭菜鸡蛋盒子
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健康功效

韭菜:温中行气
鸡蛋:润燥
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

韭菜鸡蛋盒子的做法

  • 韭菜鸡蛋盒子的做法图解1

    1.300克面粉加入2克的盐用50度温水揉成面团,醒面40分钟备用。

  • 韭菜鸡蛋盒子的做法图解2

    2.把200克韭菜洗干净切成粒加入3克食用油和2克香油搅拌均匀备用

  • 韭菜鸡蛋盒子的做法图解3

    3.把4个鸡蛋炒成碎粒放到韭菜上面,然后加入炒过的虾皮+10克蚝油+3克盐+3克鸡精+2克胡椒粉搅拌均匀,馅就调好了。

  • 韭菜鸡蛋盒子的做法图解4

    4.醒好的面切成均匀的面团

  • 韭菜鸡蛋盒子的做法图解5

    5.把馅包进里面稍微摁扁就可以放锅里煎了。

  • 韭菜鸡蛋盒子的做法图解6

    6.见面煎黄,自然鼓起来就好了。

小贴士

1.和面要和软一点,面不能太硬不然煎起来就软
2.煎的时候一定要控制好火,小火慢煎要煎到面按压自然鼓起来就熟了。

韭菜鸡蛋盒子的家常做法

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