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减脂爆款鸡胸炒彩椒的做法

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  • 用料:

  • 鸡胸肉  2片
  • 黄椒  半个
  • 红椒  半个
  • 洋葱  半个
  • 蘑菇  6个
  • 酱油  适量
  • 料酒  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 淀粉  适量
  • 柠檬  半个

小贴士:

鸡胸肉千万不要炒,时间长了容易老

做法:

  • 1. 鸡胸肉用盐,胡椒粉,酱油料酒,玉米淀粉腌制抓匀
  • 2. 准备洋葱切细长条,黄椒和红辣椒也是,蘑菇切片
  • 3. 锅里先把鸡胸肉炒到八分熟
  • 4. 下洋葱,黄椒,红椒和蘑菇爆炒,然后加入刚才炒到八分熟的鸡胸肉,小火焖熟,最后加上柠檬汁