减脂爆款鸡胸炒彩椒

减脂爆款鸡胸炒彩椒
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健康功效

红椒:开胃、消食
洋葱:杀虫
蘑菇:平肝

减脂爆款鸡胸炒彩椒的做法

  • 减脂爆款鸡胸炒彩椒的做法图解1

    1.鸡胸肉用盐,胡椒粉,酱油料酒,玉米淀粉腌制抓匀

  • 减脂爆款鸡胸炒彩椒的做法图解2

    2.准备洋葱切细长条,黄椒和红辣椒也是,蘑菇切片

  • 减脂爆款鸡胸炒彩椒的做法图解3

    3.锅里先把鸡胸肉炒到八分熟

  • 减脂爆款鸡胸炒彩椒的做法图解4

    4.下洋葱,黄椒,红椒和蘑菇爆炒,然后加入刚才炒到八分熟的鸡胸肉,小火焖熟,最后加上柠檬汁

小贴士

鸡胸肉千万不要炒,时间长了容易老

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减脂爆款鸡胸炒彩椒的家常做法

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