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减脂爆款鸡胸炒彩椒
健康功效
红椒:开胃、消食
洋葱:祛痰
蘑菇:增强免疫力
减脂爆款鸡胸炒彩椒的做法
![减脂爆款鸡胸炒彩椒的做法图解1]()
1.鸡胸肉用盐，胡椒粉，酱油料酒，玉米淀粉腌制抓匀
![减脂爆款鸡胸炒彩椒的做法图解2]()
2.准备洋葱切细长条，黄椒和红辣椒也是，蘑菇切片
![减脂爆款鸡胸炒彩椒的做法图解3]()
3.锅里先把鸡胸肉炒到八分熟
![减脂爆款鸡胸炒彩椒的做法图解4]()
4.下洋葱，黄椒，红椒和蘑菇爆炒，然后加入刚才炒到八分熟的鸡胸肉，小火焖熟，最后加上柠檬汁
小贴士
鸡胸肉千万不要炒，时间长了容易老
减脂爆款鸡胸炒彩椒的家常做法
（全部）
红椒:开胃、消食
洋葱:祛痰
蘑菇:增强免疫力
1.鸡胸肉用盐，胡椒粉，酱油料酒，玉米淀粉腌制抓匀
2.准备洋葱切细长条，黄椒和红辣椒也是，蘑菇切片
3.锅里先把鸡胸肉炒到八分熟
4.下洋葱，黄椒，红椒和蘑菇爆炒，然后加入刚才炒到八分熟的鸡胸肉，小火焖熟，最后加上柠檬汁
鸡胸肉千万不要炒，时间长了容易老
