梨:活血化瘀 银耳:养胃 冰糖:健脾
1.准备食材
2.半个银耳,泡开,撕小片,梨洗净,削皮切小块
3.将梨,梨皮,银耳,话梅放入锅中
4.煮30分钟后,顺时针搅拌15秒,然后加入冰糖,枸杞在煮5-10分钟
5.出锅喽
梨用盐搓洗
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