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胡萝卜炒肉
健康功效
五花肉:益气
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡萝卜炒肉的做法
![胡萝卜炒肉的做法图解1]()
1.首先将生姜、大蒜、青辣椒、红辣椒下锅炒香
![胡萝卜炒肉的做法图解2]()
2.放入肉，中火炒5分钟，放入酱油、生抽、胡椒粉变色调味
![胡萝卜炒肉的做法图解3]()
3.放入胡萝卜，中火炒3分钟，放盐、味精后炒一分钟，然后放半碗水，大火炖5分钟左右，直至胡萝卜变软
![胡萝卜炒肉的做法图解4]()
4.最后放入鸡精，出锅
胡萝卜炒肉的家常做法
（全部）
五花肉:益气
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
红辣椒 | 盐 |
生抽 | |
鸡精 | |
清水 |
1.首先将生姜、大蒜、青辣椒、红辣椒下锅炒香
2.放入肉，中火炒5分钟，放入酱油、生抽、胡椒粉变色调味
3.放入胡萝卜，中火炒3分钟，放盐、味精后炒一分钟，然后放半碗水，大火炖5分钟左右，直至胡萝卜变软
4.最后放入鸡精，出锅
