三明治

三明治
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作者:roman1010

健康功效

培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
鸡蛋:养血

食材用料

面包片 2个
5g
蕃茄酱 20g
沙拉酱 40g

三明治的做法

  • 三明治的做法图解1

    1.煎培根,平底锅煎,不用放油盐,加水漫过培根,开大火,烧干水后转中火,锅里培根出的油有焦色再加点水,烧干之后有焦色再加,加两次水之后就行了。这样的培根不糊不硬。

  • 三明治的做法图解2

    2.煎蛋,放油盐

  • 三明治的做法图解3

    3.面包放入烤箱,大火3-5分钟,烤出来表面有一点点焦脆感

  • 三明治的做法图解4

    4.面包夹培根、煎蛋,里面抹上适量沙拉酱番茄酱,装盘

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三明治的家常做法

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